霜降时节,品乌龙、老白茶,润燥又养生
发布时间:2024-10-27 09:10:37 作者:佚名 点击:144 【 字体:大 中 小 】
当霜降到来时,绿茶产区的茶叶开始枯黄变黄,不再适合采摘。云南普洱茶的“老黄片”、广西六堡茶的“霜落老茶婆”、粤、闽、台乌龙茶的“冬片”均在此时采收。有古诗云:“万木已黄,绿茶丛傲霜,地窖旧柿场,现新储旧茶坛”。

1. 出乎意料
乌龙茶中,以完全退火的正盐茶为最佳。秋季宜喝乌龙茶。乌龙茶的性味介于绿茶和红茶之间,不寒不热。建议饮用春季产的乌龙茶。此时,春茶的火气已经消失,神韵平静,与时代融为一体。武夷岩茶最好喝去年产的茶。此时,退火恰到好处,茶味平和,气沉丹田,为最佳饮品。

2.老白茶祛燥
深秋,气候寒冷干燥,适宜饮用温热的老白茶。秋季气候干燥。当你早起时,你会感觉喉咙干燥,皮肤干燥。即使清晨喝一大杯水也不能解渴。秋燥需平复。这时最好喝清淡润泽的茶,老白茶就完美了。一壶老白茶不仅可以温暖身体,还可以预防疾病。白茶性味甘温,可滋补人体阳气,茶色红润,能给人温暖的感觉。
2、花茶缓解抑郁症
人们常说“春有悲,秋有悲”。当你看到秋天草木枯萎的时候,心里难免会发出一声叹息。这也是抑郁症最严重的时候,所以你的精神上总是容易烦躁,这对你的身体影响是巨大的。受秋季心情悲伤的影响,常出现食欲不振、睡眠质量差的情况。这个时候喝一杯桂花白茶,立刻就会让人心旷神怡,既能平静心情,又能缓解抑郁。秋天的桂花和老白茶都很香。搭配在一起,相得益彰,犹如神仙眷侣,香气甜美,香气醇厚清爽。桂花性温,具有清新迷人的香味,使人感到清爽、平和。具有止咳化痰、润肺、缓解口干、胀气、肠胃不适等功效。可以滋润美白皮肤,排除体内毒素,增强心肌功能。

3、红茶暖胃散寒
霜冻季节,要“外御寒,内清热”,饮食要“均衡滋补”,注重保暖润燥、健脾滋补。胃。人体阳气逐渐收敛,此时选择温茶较为合适。红茶味道醇厚,香气浓郁,有暖胃驱寒的作用。霜节前后,以慢性支气管炎为主的呼吸道疾病发作或加重。天气转凉后,身体抵抗力下降,容易感冒。这时可以喝一些红茶来预防感冒。实验发现,红茶中的儿茶素能与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,从而抑制和消除病原菌,达到抗炎抗菌的作用。
体质虚弱的人可以喝红茶和三年以上的各种老茶。
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