不要时时吃，要按季节吃。什么季节吃什么，也是自然规律，也是老祖宗传承下来的智慧。

猪肉在我们的生活中很常见，我们几乎每天都会吃猪肉。可以用来炖汤、炒菜，也可以炖、煮、炒。这是通用的。

但入冬后，气温较低，天气寒冷。比较适合我们吃一些润肺、润肺的好食物。今天给大家分享的是鹅肉。任何知道怎么吃的人都会流口水，因为它太美味了。

鹅大多生活在水里，而我们秋冬季节，天气干燥，容易上火。可以吃点清热润肺的东西。鹅肉适合。中医认为，鹅肉性平、味甘。入脾、肺经，能补气血、暖胃生津。当身体虚弱、气血不足时，可以吃鹅肉来滋补身体，增强免疫力，使身体强壮。更少生病。

此外，鹅肉还富含赖氨酸、天冬氨酸、锌、镁等微量元素。

维生素，这些营养素对大脑发育很有帮助。鹅肉还能促进大脑发育，改善大脑功能，起到健脑、提高智力的作用。

今天我们就来分享一道美味的鹅肉制作方法。做出来的时候，香、鲜、嫩极了，而且不留汤汁。添加的玉米香甜可口。孩子们说：“妈妈，我想再吃一次！”太好吃了！

准备材料：

鹅

姜

玉米

盐

酱油

酒糟

白糖

食用油

具体方法：

准备好的玉米去掉外皮，洗净，切成小块。这些玉米是自家种植的，非常新鲜可口。玉米切块后，放在一边。

我们已经准备好了鹅肉，放在一边。鹅肉已经焯水了，直接放进锅里煮就可以了。和上次一样，把姜捣成姜末。

接下来我们开始做饭。锅内放入少量油和适量香油。芝麻油闻起来很香。放入锅中后，将准备好的姜末放入其中，小火翻炒。

炒出香味，姜干后，倒入鹅肉。将鹅肉放入锅中小火慢炒，炒两分钟。翻炒片刻后味道会更香。

鹅肉炒好后，我们倒入切碎的玉米粒，然后加入一份咖喱，少量的盐和酱油，少量的冰糖，一勺酒糟，再次翻炒，然后搅拌均匀。

搅拌均匀后，倒入水略没过材料，然后将材料直接放入高压​​锅中，大火煮沸，小火煮20分钟。

高压锅用起来确实非常方便。如果没时间炖肉，就放入高压锅里炖二十分钟，肉就熟了。煮沸后，我们就可以将其从锅中取出。从锅中取出后，用大火减汁，直接食用。非常方便，而且特别好吃。

这些材料放入高压锅中煮熟后，即可用大火煮至收汁。这样炖出来的鹅肉非常松软可口，而且里面的玉米吸收了肉的汤汁，味道更好，味道特别好。

炖菜里的汁水和米饭拌在一起真的很美味。每次我们做这个，我们的孩子都很喜欢它，因为它很香。我每隔几天就会做这道菜，而且汁也不扔掉。将适量的面条放入锅中煮。将面条取出，与汤拌匀即可食用。非常好吃。

“免疫之王”终于找到了。一口补充18种氨基酸。老人、儿童应多吃，增强免疫力。

冬天，鱼汤、骨头汤都不如这碗汤好喝！每周做一次，吃一口18种氨基酸，非常滋补，又一碗温暖

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