冬季女性保暖必备:两款驱寒补气血汤品推荐,让你气色红润更美丽
发布时间:2024-12-22 20:03:00 作者:佚名 点击:140 【 字体:大 中 小 】
冬天,女人喝此汤,可祛寒、补气血、面色红润。真是太神奇了!冬天,气温越来越冷。北方多地已经开始降雪,南方气温也开始明显下降。天气寒冷,尤其是体寒的女性,一定要做好保暖的准备。很多女孩子在冬天降温的时候容易出现手脚冰凉的情况。除了御寒保暖外,还需要多吃温身健胃、补益气血的食物。这里推荐2道汤,特别适合女性冬天喝。它们可以驱寒、补气血。 ,红润的肤色让女人更加美丽。

1、药用乳鸽滋补汤
成分:乳鸽、药材(黄芪、当归、红枣、桂圆)。

1、将准备好的药食和汤料全部清洗干净,鸽子也处理干净。

2、农家鸽子不需要焯水。将准备好的材料一起放入炖锅中。

3、加入适量纯净水,放入电炖锅中。

4.放入电炖锅中,隔水炖2小时左右。食用前加少许盐调味,与枸杞一起煮沸,捞出盛入碗中。
2.当归、黄芪、桂圆、红枣、蛋糖水
成分:当归、黄芪、桂圆、红枣、鸡蛋。

1.将所有准备好的材料一起清洗干净,备用。

2.将准备好的材料一起放入汤锅中,加入适量的水,煮出材料的味道。

3、大火煮约20分钟,加入姜丝和红糖一起煮至融化。

4、煮出食材的味道,让汤的味道更营养,味道更好。

5. 加入一个鸡蛋,将红糖和蛋浆一起煮沸。食材煮熟后,从锅中取出,上桌。
百合美食讲座:
以上就是两款适合女性冬季的滋补汤品。有甜汤,也有鲜美的汤。冬季饮用可祛风散寒、暖胃暖身。还可以补充气血,对身体很有好处。冬天女人手脚不冷,面色红润。她们精力比较充沛,人的状态也比较好,尤其是女性,无论多忙,都应该善待自己。
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