简介：流感的高发病率，为家庭食物提供更多的菜肴，抗病毒，增强免疫力，饺子真的很香〜

在过去的几天中，办公室的几个同事很冷。幸运的是，我有戴口罩的好习惯，而且我没有受到病毒的攻击。但是，我的同事们还提醒我让我注意，说这浪的流感非常困难，不仅咳嗽不仅很弱...

每个冬天都是流感的高发病率。根据中国疾病控制与预防中心的最新数据，最近许多地方流感率很高。目前，超过99％的流感是流动。建议每个人都必须保护他们。除了戴口罩外，建议您在饮食中吃更多具有抗病毒作用的食物，增强抗药性和免疫力，并有效预防流感。

在下面，我将分享一种适合现在吃更多的食物〜洋葱。洋葱含有一个油性挥发物物体，称为硫化物丙烯腈。该物质具有辛辣的味道，具有强大的灭菌作用，可以抵抗感冒，并且可以抵抗流感病毒。此外，洋葱还包含一种称为栎栎的物质，可以抑制炎症，促进伤口愈合，并具有抗菌和抗菌作用的一定作用。

在下面，我将分享洋葱饺子的做法。它嫩多汁，美味，不油腻。

[洋葱羊肉填充饺子]：

1。首先准备一块新鲜的羊肉，将其清洁并切成小块，然后将其切成薄薄的肉填充物。最好把羊肉带来一点脂肪，因此馅料新鲜又多汁。

将切碎的羔羊填充在一个大碗中，加入适当量的洋葱生姜和大蒜，加入适当量的胡椒粉，牡蛎酱，生酱和一点芝麻油，朝一个方向搅拌，然后进入鸡蛋，一个鸡蛋，然后继续用筷子搅拌一会儿，彻底搅拌，让肉充分充分填充调味料的味道，然后腌制20分钟。

2。然后拿起少量黑真菌，用温水将其软化，然后烫一分钟，然后控制水以除去切碎的切碎并放在一边；

洋葱从皮肤上剥下来，将其切成切丁的洋葱。在切割洋葱的过程中，它会刺激眼睛的眼泪。您可以用水浸入刀并切割以减少刺激。

3。然后，将切割的洋葱切成丁和真菌在腌制的肉填充中，加入两个煮熟的油搅拌均匀，锁定洋葱的鲜味和水，然后根据自己的味道添加适当的含量。盐，然后顺时针搅拌一段时间，搅拌直至填充浓烈，并感觉到有一定程度的粘性和耐药性。

必须在制作饺子之前添加洋葱，现在可以使用。如果馅料很容易从水中取出，洋葱会变得柔软，味道也不好。

4。然后开始制作饺子，将调整后的馅料放在饺子皮的中间，将其包裹在您喜欢的技术中，然后尝试尽可能输入一些填充物。薄的皮肤很美味。

5。煮沸后，加入饺子并开始烹饪。煮三个过程三个过程，然后订购三个冷水，使饺子充满，并在皮肤内外。 ，饺子是煮熟的，您可以在碗里盛开的碗里吃它。它太香了！

洋葱羊肉饺子很美味，独特。许多人从未吃过它。建议每个人都品尝它。它美味又营养！我小米。如果您喜欢Xiaofeng的共享，请帮助Forward+Like+Collection以支持Xiaofeng。让我们下次看看！谢谢您的支持！感恩节见面！

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