山药是医学和食物的两种使用者，历史悠久。山药是甜美而平坦的，属于脾脏，肺部和肾脏子午线。在临床生产中，目前有两种类型的RAW山药和猜测。原始的山药是补充气和Yin的首选。

山药和脾脏药物与脾脏药物兼容，可以治疗脾脏和胃部疲软，倦怠，粪便长腹泻，营养不良等引起的弱点。同样使用肺部药物可以治疗肺部缺乏咳嗽，哮喘等。 ，症状和其他症状。例如，“ Materia Medica的纲要”说：“ Noic Hidney Qi，增强脾脏和胃，停止白血病，减少痰液，滋润和羊毛。”缺乏症，收敛性和坚固的肾脏，治愈各种缺乏损害，并治愈五项劳动和7次伤害。 “

以下引入了以下常用的山药饮食方法，可以消除疾病以预防疾病或在疾病后使用疾病。

山药孔粉

山药，孔子等的量，粉末，每次30〜50克，添加适当的水量。您也可以使用100克生山药和Poria，混合良好，一起学习，放入一个大碗中，加入适当的水，将其浸泡到糊状物中，将800克面粉加入头发面条，揉捏，等待面条，放入适当的蒸蛋糕或烤蛋糕。它用于治疗脾和胃功能障碍，缺乏食物，疲劳以及疲劳。

山药Yina Lotus seed Porridge

原始的山药，粘种子，莲花种子肉，香菜等，总共获得20〜50克，增加适当数量的稀饭，可以增强脾脏和胃，并使用脾脏缺乏和腹泻的日常调节。

山药莲花种子lentin汤

30 -g，15克莲花种子，10克白扁豆，汤剂，可以增强脾脏和肾脏，浓密的肠子和停止腹泻，适合慢性长腹泻，营养不良，女性leucorrhea大多是脾和湿润。

山药狗泥

服用250克新鲜的山药，10克山茱wood，洗山药，剥山药，像泥土一样砸碎，加入山羊木，蒸并加入适当量的糖，适合每天的儿童尿液。

山药鸡的黄金穷

12克炸山药，5克在鸡肉中，混合在一起，加入适当量的红糖，上面是1天，加水煮沸到糊状物中，然后花2到3次将其饲养以提高食物的积累儿童。

山药阿斯特拉加果汁

10〜30克原始山药，10〜30克的阿斯托拉瓜（油炸）。烹饪半小时后，取出阿斯托拉瓜，吃山药并喝果汁。它可用于每天调节活力和阴矮糖尿病的患者。

Yaman Persimmon Porridge

60克的生山药，60克原始的涂料种子，24克柿子奶油。在三种口味上，首先将生山药和原始桶变成粗残留物，煮至腐烂，然后切碎柿子奶油，然后融化。适用于脾脏和肺元缺乏症的脾脏和肺部缺乏症在较少的食物和咳嗽的表现中。

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35克炸山药，50克麸质米，中等量的糖。用文字将山药和粘性米饭煮成稀稀饭，加入适当的糖。它可以健康的脾脏和肺部，适合减少倦怠，疲劳，疲劳和肺部缺乏咳嗽。

山药红豆红色日期蛋糕

新鲜的山药，红豆，每200克，400克红色日期和50克白扁豆。将新鲜的山药切成薄片，将红豆煮成泥浆，然后切碎红色的日期和新鲜的小扁豆，混合蛋糕，然后在笼子上蒸15〜20分钟。它可以增强脾脏和滋养气和滋养血液，适合那些疲劳，黄色肌肉和薄脸的人，以及在重大疾病和慢性疾病后的恢复。

山药水果蛋糕

500克生山药，150克面粉，核桃仁，葡萄干和其他类型的坚果。清洗并剥离生山药，将其蒸入碗中，加入面粉，揉成面团，将其放入瓷板中，将其按在圆形蛋糕中 - 像圆形蛋糕一样，将水果仁放在上面，然后将其蒸20分钟吃它。它可以加强脾脏和肾脏，以使脾脏不足的日常调理。

提醒：以上内容仅供参考，不适合所有人。建议在医生的指导下条件条件。

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