滨海之心试点2024 (42)

总期数 584

为快速推进滨海新区中小学心理学学科建设，不断提高一线心理学教师主动学习、创新实践、主动分享的意识，将举办“心知论坛”系列活动从2023年起启动，目前该活动已成为孙静大师工作室打造的新区心理学教学、研究及品牌活动。

第六届“新知论坛”于2024年9月27日上午在滨海新区教师发展中心圆满结束。本次活动邀请了塘沽、汉沽地区小学、初中、高中的教师代表作为主讲嘉宾。分享的主题包括萨提尔疗法技术、叙事疗法、辩证行为疗法在心理健康教育中的实际应用。本次活动采用线下与线上相结合的方式进行，参与对象广泛，包括来自滨海新区多个地区的心理教师、孙静名师工作室全体成员，以及来自青海黄南州、青海省等地的部分心理教师。甘肃甘南。

一

萨提亚理论在小学家长学校的实际运用

石浩 塘沽新桥园小学

教师简介：石浩，毕业于天津师范大学应用心理学专业，国家三级心理咨询师，区级骨干教师，塘沽新桥园小学专职心理教师。

主要内容：

萨提亚模型，又称萨提亚沟通模型，是美国第一位家庭治疗专家弗吉尼亚·萨提亚创立的理论体系。她的核心主张是增强个人自尊，提高人际沟通能力，并通过这个过程催化个人成长和转变，让陷入困境的客户挣脱束缚，走向自我实现之路。

论坛上，史浩老师凭借丰富的工作和学习背景，深情解读了《家长小学萨提亚模式的实际运用》的深刻内涵，带来了一场理论深度、实践广度相结合的精彩讨论。分享个人经历和情感温暖。

施老师首先带领我们了解了萨提亚模型的基本概念，并仔细剖析了三个核心信念：对人的尊重和理解、对应对方法的积极看法、对改变可能性的坚定信念。然后，她巧妙地融合了萨提亚模式的生存模式，揭示了四大成长目标——增强自我价值感、拓宽选择空间、增强责任感、促进内心和谐统一，描绘了一幅充满活力的个人成长蓝图。

随后，施老师结合自己在萨提亚亲子训练营的实践经验，生动地演示了如何将萨提亚模式的精髓巧妙地融入到家长学校的课程设计和活动中。通过一系列精心设计的互动环节，如促进自我洞察的冰山日记练习、指导发现支持系统的人际影响轮图、面对压力情境下不良应对模式的一致表达练习等，施老师不仅教授方法，同时也受到启发，这体现了参与教研的老师们的深刻共鸣和实践愿望。这些深入的实践活动就像一座桥梁，连接着家长和孩子的心，促进双方在体验中共同成长和自我发现。

论坛最后，石老师用萨提亚一首暖心的诗《我的目标》作为点睛之笔，不仅为本次分享画上了圆满的句号，也向大家传播了满满的温暖和深刻的思考。每一位参与者的心都激励着大家在教育探索的道路上继续勇往直前。

二

叙事疗法在学校心理健康教育中的应用

刘云 滨海新区后固中学

教师简介：刘云，内蒙古民族大学心理学专业，国家二级心理咨询师，滨海新区后固中学专职心理教师。

主要内容：

叙事疗法认为，我们每个人都是自己生活故事的作者，叙事疗法帮助我们重新审视和重写这些故事，帮助我们改变生活。

叙事治疗中有三个非常重要的技巧：外化、解构和重写。

刘云老师首先阐述了“外化”的重要性。她认为，外在化是将个人与问题分开的关键一步。帮助教师以非指责的方式看待学生问题，通过巧妙的提问引导学生站在问题的对立面，清楚地认识到问题对自己的影响，从而更全面地审视自己的问题。开放多元的思维，发现隐藏的宝贵品质。

紧接着，刘老师对“解构”手法进行了深入剖析。她指出，解构旨在深入探究问题对个体的影响，包括问题的起源、发展轨迹以及个体与问题的关系。通过解构滨海，学生可以充分了解问题的来龙去脉滨海，从更客观、更全面的角度审视自己的问题，从而打破原有​​叙述的束缚。

最后，刘老师重点介绍了“重写”技术。她认为重写是叙事治疗的核心。它鼓励客户探索主要故事之外的支线故事。通过丰富这些故事，他们可以挖掘亮点和积极元素，形成行动和意义的蓝图。这个过程不仅给委托人的故事带来了新的生机和活力，也重新构建了积极​​的自我认同，从而彻底改写了人生故事。

刘云老师总结说，人生是由无数的故事交织在一起的，而故事本身并没有绝对的意义。关键在于我们如何赋予它们意义。当我们用积极美好的态度去诠释、赋予人生故事意义时，我们就会变得更加积极乐观，拥抱更加精彩的人生。

三

辩证行为疗法在学校心理健康教育中的初步应用与反思

丁明华 塘沽十三中

教师简介：丁明华，毕业于天津师范大学应用心理学专业，国家二级心理咨询师，孙静名师工作室成员，滨海新领航编辑组成员，塘沽十三中专职心理教师学校。

主要内容：

辩证行为疗法，简称“DBT”，由华盛顿大学的玛莎·林纳汉于20世纪80年代创立。它是认知行为疗法（CBT）的第三次浪潮，也是当今中国发展最快、最前沿的心理疗法。选项之一。丁老师今年暑假参加了DBT技术相关培训。开学时她很快将所学运用到工作中，给老师们带来了很多启发。

丁明华老师深入剖析了DBT的核心理念：我们的行为是前世习得的。为了改变行为、思想和情绪，我们必须学习处理它们的新方法并取代无效的模式。 DBT强调接受和改变。它不仅承认和接受情绪体验，而且还运用技巧来调节情绪。这一概念和方法具有广泛的适用性。

丁老师重点介绍了行为链技术在心理健康教育工作中的应用。通过对访客无效行为的链式分析，可以将熟悉的行为分解为不同的步骤，找出问题所在，了解问题行为，看到阻碍问题解决的障碍。因素，发现潜在资源，并探索改变行为结果的切入点。

此外，丁老师还分享了他学习正念技巧的个人收获：“正念让我们活在当下，完全接受自己，不评判，只是描述，甚至参与其中。正念练习让我们放下一切一切判断，融入当前活动，同时观察感受，自己获得智慧。”

在本次论坛中，丁明华老师的精彩分享让我们对DBT有了更深入的了解，也为我们提供了宝贵的实践指导。让我们在DBT的引领下，共同探索心灵成长的新路径。

结尾

文章来源:https://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1727676599&ver=5537&signature=s51*lyGfUDCMCFncxjqX0U74Pel8j278V08qDOnko-PxqugkVdSRy7jo8l-p0Cy8V3PxRF39FdWdv63v33BMvxC6srPzdOnBuQoaXlteFllDG2qjWafnE4Z8iaJcFN8r&new=1