说起陈皮，

大家都很熟悉了！

当您食欲不振或晕车时，

人们吃一点陈皮可以缓解不适。

其实，陈皮除了泡茶泡水外，还可以

它也可以与这些食物搭配。

陈皮和山楂

如果陈皮与山楂搭配，两者可以更好地促进消化。可以更好的缓解一些油腻食物的紧绷感。因为山楂含有一定的有机成分，能更好地促进胃酸的分泌。 。可以更好的促进肠道蠕动，加快食物的消化。另外，陈皮还有一定的理气作用。两者结合可以更好地促进消化，保护肠胃健康。

此外，山楂还可以更好地降低人体内部血脂，有效改善心血管功能。与陈皮一起使用，可以更好地保护心脏健康，减少一些心血管疾病的发生。

陈皮和生姜

如果陈皮和生姜一起冲泡，可以有效祛除体内的寒气，非常适合秋冬季节冲泡。而且，与陈皮搭配，还可以有效预防一些感冒，对于体质较弱的人来说是一个不错的选择。

另外，陈皮和生姜的搭配可以更好地促进全身的血液循环。可以缓解自身的疲劳，有效提高整体能量代谢。对于长时间工作的人来说，选择两种水来喝是一个不错的选择。

陈皮和蜂蜜

很多人都知道蜂蜜有一定的润肺止咳作用。与成品搭配起来，绝对会给我们的身体带来双倍的滋养，尤其是在干燥的季节，对于容易上火的人来说。两者结合不仅会刺激我们的味觉，还可能增强我们自身的免疫力。此外，陈皮还有一定的抗氧化作用。两者结合还可以有效保护自身细胞，减少细胞衰老。

陈皮和绿茶

陈皮与绿茶搭配，因为绿茶含有一定的抗氧化成分，而陈皮则含有一些黄酮类化合物。两者都含有很强的抗氧化剂，可以有效清除体内自由基，延缓衰老。此外，它们还可以加快人体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧，绝对是理想的减肥产品。

陈皮枸杞

很多人都知道枸杞含有丰富的维生素和微量元素，具有一定的清肝明目功效。同时，两者的结合还可以增强您的视觉健康，减少因长期用眼而引起的视觉疲劳。另外，陈皮搭配枸杞也有一定的滋养肌肤的功效。帮助身体快速排毒，达到美容养颜的效果。

陈皮和红枣

很多人都知道红枣有一定的补血作用。对于气血不足的女性来说，适当吃一些红枣是有好处的。红枣与陈皮搭配，可以有效促进体内维生素和铁的吸收。 ，同时，还可以提高自身的抵抗力。

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