3 月 23 日上午，宝塔镇社区教育中心与宝塔镇老年协会共同举办了一个培训班。这个培训班的目的是助力老人学会运用科技，以提升他们的健康生活品质。该培训班主要是关于宝塔镇健康监测类 APP 的使用培训。

在当下信息化高速发展的时期，智能手机以及各类应用程序给生活带来了很多便利。然而，对于老年人来说，新技术往往意味着许多挑战。正因如此，宝塔镇社区教育中心开设了此培训班盐城，目的是让健康监测类 APP 能够真正服务于老年群体。

培训班吸引了很多社区老年居民积极参与。社区教育中心的李主任悉心指导，老人们学习 keep 等健康监测类 APP 的操作方法时兴致很高。他们从下载、安装开始，接着记录日常活动量，实时监测心率、血压等生命体征，之后通过 APP 与医生在线咨询健康问题，逐渐掌握了各项实用技能。李主任还着重提醒大家保护个人信息安全，守护好自己的隐私。

在培训期间，老人们呈现出值得钦佩的学习热情以及强大的适应能力。在课堂之上盐城，他们踊跃提问，并且热烈地交流心得。有一些老人当场就开始尝试利用所学的知识来记录自己的健康数据，他们的脸上满是对新知识的期盼以及掌握技能之后的自信。一位老人感叹道：“之前一直觉得这些科技离自己很遥远，如今才明白，只要有人教导，我们也并不逊色！”

此次培训班成功举办，使得老年人对健康监测类 APP 的认知和运用能力得到了进一步提升，为他们开启了智慧养老的大门。宝塔镇社区教育中心会继续把目光聚焦在老年人的需求上，推出更多能暖人心、有实用价值的服务与活动，让科技成为老年人健康生活中得力的助手。

撰稿：盐城市建湖县宝塔镇社区教育中心李宏喜

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